三阴交穴有什么作用 三阴交的位置

【导读】三阴交穴有什么作用,三阴交穴是人身体里的穴位之一，女生经常喜欢按摩穴位来养生，三阴交穴就是其中之一，那么三阴交穴有什么作用?一起和小编去看看三阴交穴有什么作用的介绍吧!

三阴交穴有什么作用

1、保养子宫和卵巢

每天晚上5-7时，肾经当令之时，用力按揉两腿的三阴交穴位各15分钟左右，可以起到保养子宫和卵巢的作用，促使面色红润，睡眠安好，皮肤、肌肉紧致。

2、补血养颜，紧致肌肉

中医学认为，脾主肌肉，随着年龄的增长，人的肌肉逐渐变得松弛，从而显现出老态，常揉可健脾，从而减缓肌肉变松弛的进程，使女性保持健康的肌肉状态。可于晚上9时左右，按揉双腿三阴交穴位各20分钟。

3、调理月经，改善皮肤，祛斑祛痘去皱纹

三阴交穴有什么作用

三阴交穴位是脾肝肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液;肝藏血;肾精生气血。女人只要气血足，月经不调等问题都会消失，而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。每晚9-11时，按揉双腿三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱纹。

4、调治肌肤过敏，防治湿疹、荨麻疹、皮炎

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