外关穴

【导读】外关穴属于手少阳三焦经穴，外关穴的准确位置位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。按摩外关穴具有缓解治疗头痛、耳鸣、便秘等作用。下面小编为大家详细介绍外关穴位位置图、准确位置、按摩手法及作用。

【外关穴名解】

1、外关。外，外部也。关，关卡也。该穴名意指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡不得入于三焦经。本穴物质为阳池穴传来的阳热之气，行至本穴后因吸热而进一步胀散，胀散之气由穴内出于穴外，穴外的气血物质无法入于穴内，外来之物如被关卡一般，故名。

2、手少阳阳维之会。本穴物质为吸热后的胀散之气，此气外出本穴后交于阳维脉所在的天部层次，故为手少阳阳维之会。

3、三焦经络穴。络，联络也。本穴输出的物质为天部的阳热之气，它不光输向本经各穴所在的天部层次，它还外传于手厥阴心包经所过的天部层次，本穴有联络各部经脉气血的作用，故为三焦经络穴。

【外关穴的功能特性】

穴义：三焦经气血在此胀散外行。

附注：三焦经络穴，八脉交会穴－通阳维脉。

气血特征：气血物质为阳气。

运行规律：一是循三焦经上传于支沟穴，二是别走心包经，三是上行于天部并交于阳维脉。

功能作用：联络气血，补阳益气。

治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。

【外关穴位位置图】

外关穴属于手少阳三焦经穴，外关穴的准确位置位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。

【按摩外关穴位的作用】

缓解治疗头痛、耳鸣、便秘等。

【按摩外关穴的功效】

祛火通络。

【外关穴的取穴方法】

患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，外关穴位于前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间（手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对）。

【外关穴位配伍】

外关穴配阳池穴、中渚穴缓解治疗手指疼痛、腕关节痛；

外关穴配太阳穴、率谷穴缓解治疗偏头痛。

【针刺外关穴的方法】

直刺外关穴0.5-1寸。

【按摩外关穴的手法】

用大拇指指尖掐按外关穴100-200次，可治疗头痛、耳鸣、便秘。

【外关穴的生理解剖】

在桡骨与尺骨之间，指总伸肌与拇长伸肌之间，屈肘俯掌时则在指总伸肌的桡侧；深层有前臂骨间背侧动脉和掌侧动、静脉；布有前臂背侧皮神经，深层有前臂骨间背侧及掌侧神经。

【外关穴主治疾病】

热病，头痛，颊痛，耳聋，耳鸣，目赤肿痛，胁痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，手指疼痛，手颤，手脚麻痹、肘部酸痛、手臂疼痛、偏头痛、落枕、肋间神经痛等。该穴为人体手少阳三焦经上的重要穴位。

温馨提示：以上【穴位密码】的小编为您详细介绍了外关穴，希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!