足临泣穴

【导读】足临泣穴位于足背外侧，当足4趾本节（第4趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。按摩足临泣穴可治疗高血压、失眠、头痛、肠结石、乳腺炎、月经不调、胆囊炎、中风等。足临泣穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解足临泣穴位位置图和具体按摩手法。

足临泣穴位为人体足少阳胆经上的主要穴道之一。《大成》：乳肿痛，足临泣。 《图翼》：主治胸满气喘，目眩心痛，缺盆中及腋下马刀疡，痹痛无常。 《金鉴》：中风手足举动难，麻痛发热，筋拘挛，头风肿痛连腮项，眼赤而疼合头眩。

【足临泣穴名解】

1、足临泣。足，指穴在足部。临，居高临下之意。泣，泪也。该穴名意指胆经的水湿风气在此化雨冷降。本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，至本穴后水湿风气化雨冷降，气血的运行变化如泪滴从上滴落一般，故而得名。

2、胆经俞。俞，输也。本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，在本穴的变化不光是化雨冷降，时亦有部分水湿云气向外传输，本穴为胆经水湿风气的向外输出之处，故为胆经俞穴。

3、本穴属木。属木，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，除在本穴化雨冷降外，同时亦向外部输出，表现出风木的横行特征，故其属木。

4、足少阳带脉之会。本穴所处的系统坐标位置与带脉穴气血所处的系统坐标位置相同，气血特性相同，故为足少阳带脉穴之会。

【足临泣穴的功能特性】

穴义：胆经的水湿风气在此化雨冷降。

气血特征：气血物质为水湿风气。

运行规律：小部分化雨冷降归地并传于地五会穴，大部分传向胆经之外。

功能作用：运化风气，冷降水湿。

治法：寒则先泻后补或补之灸之或点刺出点，热则泻针出气或水针。

附注：胆经输穴；八脉交会穴－－通带脉穴。

【足临泣穴位位置图】

足临泣穴位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。

【足临泣穴的按摩手法】

一面缓缓吐气一面轻轻按摩，左右各按多次就能去除疼痛。

【按摩足临泣穴位的作用】

1、缓解治疗胆经头痛、眼疾、中风、目外眦痛、目眩、头痛、齿痛等；

2、缓解治疗腰痛、肌肉痉挛、胆囊炎、神经官能症、疟疾、足跗肿痛、中风偏瘫，痹痛不仁、腿疼等；

3、缓解治疗高血压、月经不调、失眠、乳腺炎、乳腺增生、呼吸困难、怕冷症、腹气上逆、肠结石等；

【足临泣穴的刺灸法】

直刺0.5-0.8寸；可灸。

【足临泣穴的作用功效】

1、清头目、利胸胁、祛风、泻火。

2、按摩临泣穴还可以去除穿高跟鞋的倦累感。

【足临泣穴穴位配伍】

1、配三阴交穴治痹证；

2、配三阴交穴、中极穴治月事不利；

3、配丘墟穴、解溪穴、昆仑穴，有通经活络，消肿止痛的作用，主治足跗肿痛；

4、配风池穴、太阳穴、外关穴，有祛风活络止痛的作用，主治偏头痛；

5、配乳根穴、肩井穴，有清热解毒，消肿止痛的作用，主治乳痈。

【足临泣穴的主治症状】

头痛，目外眦痛，目眩，乳痈，瘰疬，胁肋痛，疟疾，中风偏瘫，痹痛不仁，足跗肿痛。胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症等。

【足临泣穴的现代研究】

临床用于头痛，眩晕，半身不遂，足跟痛，月经不调，胎位不正，乳腺炎的治疗，并有退乳作用。

温馨提示：以上【穴位养生】的小编为您详细介绍了足临泣穴，希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!