白领隐形消脂瘦身法(2)
发表日期：2015-03-24 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
3、放松眼睛
闭目转动眼球。先按顺时针转动6次，再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2—3分钟。这样有保护眼睛、调节视力的作用。
放松眼睛
4、放松手指
双手放在大腿上，掌心向上用力握拳，然后按拇指、食指、中指、无名指、小指的顺序依次伸开手指。反复做同样的动作，左、右手指各做12次。可缓解手部肌肉疲劳、促进血液循环。
原文地址：白领隐形消脂瘦身法(2)(http://www.99yangshengtang.com/bailingyangsheng/142719819560000.shtml)
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