气血不畅如何调理 按摩大椎穴调畅气血
发表日期：2015-02-12 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】：有些女性有些人总感觉自己手脚冰凉，这可能是因为气血不畅造成的，那么气血不畅如何调理？按摩大椎穴调畅气血，下面我们一起来看看吧！
1、足三里穴
中医里指出古人常步行办事，因此长途跋涉脚常酸痛难耐，此时按压此穴就能健步如飞再行三里，故名足三里穴。足三里是胃经最重要的一个穴道，也是可以促进血液循环、暖身的穴道。
2、大椎穴
大椎穴位于人体督脉线上，督脉是汇集所有阳气与阳经的位置，而大椎正好就是阴阳经交会之处。日前就有报导指出，多以温热水冲此穴位有预防感冒的功效;而腰椎常会酸痛者，也可以按揉大椎穴来疏通督脉经络、调畅气血。
3、合谷穴
合谷穴是手阳明大肠经的原穴，又称为虎口，合谷为全身反应最大刺激点，被列为回阳救急九针之一。有疏通气血、调里肠胃、镇定神经的功效。
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