养生油压是什么 分享油压按摩的好处(全文)

　　【导读】养生油压是什么？现代社会的竞争压力很大， 职场上的白领为生计绞尽脑汁，下班后他们就想着去哪儿放松放松？按摩就是最好的选择之一，特别是油压按摩的好处特别多，下面小编就来给您介绍吧！

　　油压按摩基本介绍

　　油压按摩运用在保养与护理上的方式非常多，运用精油来进行脸部与身体的按摩则是最有效的一种方式。这也就是我们经常所说的油压按摩。

　　或许您也发现最近的美容沙龙，非常流行运用精油来进行全身的按摩。

　　所谓的油压按摩，是指运用基础油和精油调配好的按摩油，涂抹在身体某个部位，然后进行按摩。

　　根据的介绍，精油的分子十分微小，能够轻易渗入身体肌肤，迅速近入人体的血液中。

　　通过精油按摩身体，一般可以达到放松心情、缓解压力的疗效。同时，油压还有帮助排毒、美容与减肥的功效。

　　油压按摩包括了身体与心灵的双重疗效，心理压力往往与身体的不适症状相辅相成。

　　在按摩过程中吸入精油的香气，手气合直接传导到人体血液中，因而对于脑部神经中根有一定的影响作用。

　　因此，通过按摩能有效放松身心，进而消除肌肉与生理上的不适，同时，还能使心情安定。

　　在放松肌肉与身心之余，能使人产生舒适幸福的感受，开启活力之源。

　　即使只是针对背部进行按摩，也能使精油有效进入人体，因为背部的精油按摩，是最易促使人体大量吸收精油的按摩方式。

　　一般人总认为油压按摩非常复杂，必须到专业的美客院清人服务。

　　其实，油压按摩的方法并不难，只要知道一些诀窍，掌握几个配方的使用，也可以轻松学习，不仅能有效达到使自己放松与美客的目的，还可以帮助家人与朋友.

　　而在为自己或他人进行精油按摩时，必须特别留意自身与他人身体所发出的各种信息，这些信息有助于我们了解身体处于怎样的一种状态。

　　油压按摩功效与作用

　　1、可以减肥

　　因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织。

　　消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。

　　运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。

　　2、美容疗效

　　可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。

　　另外，利用油压按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用。

　　保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

　　3、头部按摩疗效

　　若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。

　　现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

　　4、消灭胃火

　　用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。

　　取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心。

　　在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。

　　然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。

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