发烧如何快速退烧 按摩穴位有效退烧(全文)

　　【导读】发烧如何快速退烧？每个人都会生病，感冒发烧更是常有的事，但有时发烧却是不预期的来到，让人不知道该如何是好，可发烧又是特别的难受，面对发烧，有没有什么简便快速的方法呢？那么下面就和小编一起来了解一下发烧如何快速退烧吧！

　　发烧如何快速退烧?

　　大椎穴

　　大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100—300次。

　　十宣穴

　　即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时，用三棱针点刺放血，出血3—5滴为宜。

　　曲池合谷外关穴

　　曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴，能降体温。也可按摩这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。

　　刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一，对高热也有奇效。可以选用上述穴位进行刮痧，也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处，自上而下，先轻后重，刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。

　　发烧的原因

　　体温高于正常标准，或身体不适感。

　　发热原因，分为外感、内伤两类。外感发热，因感受六淫之邪及疫疠之气所致。

　　内伤发热，多由饮食劳倦或七情变化，导致阴阳失调，气血虚衰所致。

　　外感发热多实，见于感冒、伤寒、温病、瘟疫等病证。

　　内伤多虚，有阴虚发热、阳虚发热、血虚发热、气虚发热、虚劳发热、阳浮发热、失血发热等。

　　发热类型，有壮热、微热、恶热、发热恶寒、往来寒热、潮热、五心烦热、暴热等。

　　以发热时间分，有平旦热、昼热、日晡发热、夜热等。

　　以发热部位分，有肌热、腠理热、肩上热、背热、肘热、尺肤热、手心热、手背热、足热、四肢热等。

　　又有瘀积发热、食积发热、饮酒发热、瘀血发热、病后遗热等。

　　体热排放不良，乃造成发烧，即余热被蓄积而成，故发烧的原因可列举如后。

　　1、感冒

　　详见为什么会感冒篇感冒发烧，因五脏调理五气产生体能而生体温，若五脏调理五气，热不能排。

　　为皮肤毛孔被风、暑、寒、湿、燥火之气蔽塞，即肺金毛孔收敛肺主皮毛，致体温、热气无法从皮肤毛孔排出-即是发烧的感冒为最多。

　　感冒发烧，不是外来的细菌或病毒侵入体内，更不是调节体温的中枢神经失控，只是身体的表皮、毛孔被蔽塞而已。

　　分为伤风、伤寒、伤中暑、湿、热等中医学谓之表证，细菌、病毒根本未进入体内。

　　经曰：寒邪外束，阳不得越，郁而为热发烧。详见伤寒论，温病条辨。

　　2、伤食

　　饮食不当，脾胃虚弱致食物蓄积肠胃，无法消化在胃肠堆积发酵而产生热能的发烧，以婴幼儿为最多。

　　此发烧四肢掌心热，不像感冒的四肢冷，消食即烧退而痊愈。

　　3、虚劳

　　因身体虚，水火心肾不能既济，风木动摇，时憎寒壮热，乃体温外越，不能为身体产生体能，并非发炎，妇女更年期，身体衰弱。

　　故须辨别心虚发热、脾虚发热、肝肾虚发热而调治，不可退烧，是为虚损发烧。

　　此发烧四肢掌心热，不像感冒的四肢冷，消食即烧退而痊愈。

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