春季过敏性哮喘 6个方法可防治(2)

　　4、注意补充蛋白质

　　一日三餐宜定时定量吃饱，消化功能薄弱的宜少吃多餐。含脂肪的动、植物油脂，富含蛋白质的瘦肉、肝脏、鸡蛋、家禽、大豆及其制品等也要适当摄取。高蛋白食物，有助于气管炎症修复，增强抗病能力，更要补足。

　　5、进行适当的锻炼

　　导致哮喘发病的原因有很多，但是除了药物治疗有一种间接缓解甚至治疗哮喘的方法，那便是进行适当的身体锻炼，提高自身的免疫力，减少被病毒侵袭的机会。但是并非是所有的运动都是对哮喘有利的，哮喘病人必须避免剧烈运动，否则不仅不能缓解，还会加剧哮喘的病情。适合哮喘病人的运动有散步、游泳、太极等。

　　6、保持乐观的心态

　　有人说，很多癌症患者不是病死的，而是被病吓死的。其实这么说一点都不为过，因为确实有很多人得知自己的病情就被吓得以为无药可救了。哮喘患者更是如此，因为是慢性病，所以会时好时坏，一定要有信心战胜病魔。

　　由于春季是哮喘的高发季节，那么你知道在春季引起哮喘的原因有哪些吗？下面的文章就会告诉大家春季引起哮喘的原因。

　　春季引起哮喘的原因

　　1、遗传因素

　　哮喘与多基因遗传有关，哮喘患者亲属患病率高于群体患病率，并且亲缘关系越近，患病率越高；患者病情越严重，其亲属患病率也越高。

原文地址：春季过敏性哮喘 6个方法可防治(2)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/chunjiyangsheng/142691410753437.shtml)