三、金针豆腐瘦肉汤。
功效:对于已显疲态的你来说,制作简单的金针豆腐瘦肉汤正好能满足需要。虽然材料简单,却有健脾安神的功效。
金针豆腐瘦肉汤
材料:金针菇1两、瘦肉4两、豆腐1块。
制法:豆腐切块,金针菇用水浸洗。将瘦肉“出水”,金针菇放入用小火煲一小时,再将豆腐放入煲内,加盐半茶匙便可。
原文地址:春季养生推荐七款美味煲汤(2)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/chunjiyangsheng/142944489170195.shtml)
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