冬季如何调理房事？冬季补阳壮阳吃什么好？

　　在冬天气温下降的情况下要怎么样才能够去调理好房事呢？需要去吃一些能够让人体温暖的食物吗？欢迎朋友来了解呀。冬季气温下降会使人体的血液循环也相应变得迟缓，导致人体的抵抗力下降，一些慢性疾病很容易复发，同时也会影响到性功能。那么冬季补阳壮阳吃什么好？冬季气温下降会影响人体的阳气升发，血液循环也相应变得迟缓。

　　冬季如何调理房事？

　　使得人体的抵抗力下降，一些慢性疾病，如慢性支气管炎、冠心病、脑血管意外、高血压、糖尿病等都很容易复发或使病情加重，这些慢性疾病的加重和发作则会进一步的减弱人体的正常机体活动，同时也会影响到性功能。所以在冬季，这些慢性疾病患者可能会在进行房事后使病情加重，严重时还会危及生命。因此，“冬至宜禁嗜欲”，慢性疾病的患者需要十分谨慎。

　　对于房事的调理，冬季进补是一个好时机，但必须正确处理。冬季进行食补主要是吃一些温和辛热类的食物，如羊肉、狗肉、鸽子、鹌鹑、鸡肉、牛肉等，用以养精蓄锐。药补则需要人参、鹿茸、阿胶、狗鞭膏等，由于药物都有偏性，在服药时一定要对症下药，现在有些人稍有一些性功能障碍，就盲目服用相应的补品，这种做法是不可取的。

　　温馨提示

　　在进行药补时，鹿茸不是每个人都可以受补的。有五种人不适合服用鹿茸：阴虚者；小便发黄者；咽喉干燥、干痛者；不时感到烦恼口渴且有内热症状者；常流鼻血，或女子的精量较多，血色鲜红者；正逢伤风感冒，出现头疼闭塞、发热怕冷的人；高血压，头晕、步态不稳，脉眩易动怒而肝火较旺的人。

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