春分衣着要领有哪些

虽然说春季气温回暖,但是时常会有雨水天气,在下雨的天气里,气温会降低。所以在穿着上一定要格外的注意。来看看春分衣着要领有哪些呢?

春季保暖很重要,适当穿暖些,可减少疾病,有利于逐步适应从冬到夏的过渡。自古以来就有“二八月乱穿衣”的说法,是指农历二月、八月,气候冷热变化多端,故有乱穿衣现象。虽然春分天气已日渐暖和,但日夜温差较大,而且仍,不时会有寒流侵袭,而且雨水较多,甚至阴雨连绵。天气忽冷忽热,有时候会一下子热起来,很容易给人造成夏天来了的错觉。很多人过早地穿上了夏天的服装,其实这样的危害是很大的,很容易让身体受风形成疾病。俗语说得好:“吃了端午粽,才把棉衣送。”此时,要注意添减衣被,“勿极寒,勿太热”。

虽然说春季气温回暖,但是时常会有雨水天气,在下雨的天气里,气温会降低。所以说,日常出门的时候,要做好御寒措施。比如说,里面穿薄一些,加个厚些的外套。这样下雨天就不冷了。而太阳出来了,若是天热的话,则可以脱掉外套。最好坚持“上薄下厚”的穿衣原则,绝对不能穿得太单薄了。另外,穿衣的时候要记住,内裤务必要全干了才能穿。不然湿湿的内裤,穿了很容易刺激外阴皮肤,导致瘙痒问题出现。

春分是二十四节气中的第四个节气,在每年农历二月十五日前后来临。董仲舒的《春秋繁露》有云:“至于仲春之月,阳在正东,阴在正西,谓之春分;春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”自春分之日起,阳气将逐渐生发胜过阴气,天气开始回暖,人们的户外活动开始增多,起居坐卧、穿着饮食等方面也都随着气候有了一个明显的变化。

上火很容易在春季出现,因为春季天气多风,体内的水分很容易因为呼吸、出汗而被消耗掉。另外,春季的天气变化特别多,长时间这样的天气,会造成人体的新陈代谢失去平衡,导致生理机能失调。建议人们要多喝水,为身体补充十分,弥补丢失的水分,而且多喝水的话,还能够将体内的“致热物质”从尿液、汗液中排出来。

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