• [节气养生]立秋后防感冒 喝点杏仁汤

    不仅干咳,鼻涕和痰里有时还会带着少量血丝,这些症状真会把人吓一跳。其实,每年立秋后,到医院就诊的感冒病人中,出现类似情况的还真不少。 这是进入秋 ... [更多详细]

    发布日期:2016-10-16
  • [节气养生]立秋了 后面还会热吗

    俗话说,早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛。今年立秋是在早上,是不是意味着后面天气不会再热了呢?气象专家指出,其实立秋的早晚和天气炎热并没有太大的关系 ... [更多详细]

    发布日期:2016-10-16
  • [节气养生]立秋养生 薄衣御寒始于立秋

    尽管24节气中的立秋要超前于气候意义上的秋季始日(气候学上以5天日平均气温稳定下降到22℃的始日作为秋季的开始),但立秋作为夏秋之交标志性的节气,无论 ... [更多详细]

    发布日期:2016-10-16
  • [节气养生]立秋时节话养生

    大暑之后,时序到了立秋。秋是肃杀的季节,预示着秋天的到来。历书曰:斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也。这时太阳黄经为135度。从 ... [更多详细]

    发布日期:2016-10-16
  • [节气养生]刚立秋不宜大补

    立秋虽然标志着秋季的开始,但刚立秋后的一段时间内气温通常还是较高,空气的湿度也还很大,人们不但感觉不到秋凉和秋燥,反而到处都是闷热潮湿的感觉。 ... [更多详细]

    发布日期:2016-10-16
  • [节气养生]立秋潮暑天祛暑食谱

    祛湿粥 1.薏米粥。薏米与大米的比例为1:2,粥的稀稠度随意。 2.山药粥。山药与大米的比例为1:3,粥的稀稠度随意。 3.马齿苋粥。马齿苋与大米的比例为1:3,粥的 ... [更多详细]

    发布日期:2016-10-16
  • [节气养生]秋冬吃火锅不要犯五大错

    错误一:一热当三鲜 表现:热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送,烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾,并美其名曰:一热当三鲜 真实伤害:口腔、食道和胃 ... [更多详细]

    发布日期:2016-10-16
  • [节气养生]立秋伊始早防“燥”

    不知不觉中立秋了。立秋即是秋季的开始,人们在享受秋高气爽的同时,也别忘了它还带来了时令主气――燥。秋燥对人体会产生什么影响,具体该怎么应对呢? ... [更多详细]

    发布日期:2016-10-16
  • [节气养生]二十四节气之立秋饮食习俗

    立秋节气一般在公历8月7日或8日。秋的意思是暑去凉来,秋天开始。《月令七十二候集解》关于立秋说:七月节,立字解见春(立春)。秋,揪也,物于此而揪敛 ... [更多详细]

    发布日期:2016-10-16
  • [节气养生]立秋养生 重点养肺

    《黄帝内经》中说:四时阴阳者,万物之根本,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴道者,圣人行之,愚者佩之。 意思是说:四季的阴阳变化,是万物的根本。懂得养生 ... [更多详细]

    发布日期:2016-10-16
  • [节气养生]立秋养生药膳

    立秋虽然标志着秋季的开始,但刚立秋后的一段时间内气温通常还是较高,空气的湿度也还很大,人们不但感觉不到秋凉和秋燥,反而到处都是闷热潮湿的感觉。 ... [更多详细]

    发布日期:2016-10-16
  • [节气养生]立秋养生有讲究

    中国有句俗语:立秋之日凉风至,即立秋是凉爽季节的开始。但实际上,气象资料表明炎热的气候往往要延续到九月的中下旬。 立秋之时,我提醒大家,养生要注 ... [更多详细]

    发布日期:2016-10-16
  • [节气养生]立秋养生药膳――冰糖莲子羹

    冰糖莲子羹 《素问脏气法时论》说:肺主秋肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之。可见酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散,所以要尽量少吃过 ... [更多详细]

    发布日期:2016-10-16
  • [节气养生]立秋养生禁忌

    俗话说:一夏无病三分虚, 立秋一到, 气候虽然早晚凉爽, 但仍有秋老虎肆虐, 故人极易倦怠﹑乏力﹑纳呆等。根据中医春夏养阳, 秋冬养阴的原则, 此时进补十分必 ... [更多详细]

    发布日期:2016-10-16
  • [节气养生]立秋养生全攻略――滋阴益胃生地粥

    [配方]生地黄25克,大米75克,白糖少许。 [做法]生地黄(鲜品洗净细切后,用适量清水在火上煮沸约30分钟后,滗出药汁,再复箭煮一次,两次药液合并后浓缩至 ... [更多详细]

    发布日期:2016-10-16
  • [节气养生]立秋说养生

    从立秋起,就是秋天的开始了。从立秋到立冬,期间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等节气。并以中秋作为气候转化的分界。 从气候特点来看,立秋时节由于 ... [更多详细]

    发布日期:2016-10-16
  • [节气养生]立秋后应小心“阴暑”

    转眼,炎热的夏天就要过去,立秋将至。 朋友说这两天感冒了,头痛、发热、关节酸痛...... 俺说他中暑了,朋友不信:天凉了还中暑? 是的,天凉也中暑。 大家 ... [更多详细]

    发布日期:2016-10-16
  • [节气养生]立夏栽茄子 立秋吃茄子

    茄子有一个鲜为人知的雅号昆仑紫瓜,这个令人心仪的名字,实在想不到是丧心病狂的隋炀帝所赐,也许正是如此,雅号才没有得以广泛流传开来。茄子是从国外 ... [更多详细]

    发布日期:2016-10-16
  • [节气养生]立秋前喝粥养脾

    即将立秋,立秋之前的养生重在养心养脾。国家营养师高级考评员、天津健康管理协会副会长郑运良介绍,四季养生中素有春生、夏长、秋收、冬藏之说,立秋的 ... [更多详细]

    发布日期:2016-10-16
  • [节气养生]立秋之后的保健与养生

    健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活 ... [更多详细]

    发布日期:2016-10-16
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