刘德华演唱会将开演 素食餐葆健康

　　【导读】明星开演唱会之前，必定是要加强锻炼以达到演唱会最完美的效果，就连刘天王也不例外，日前，刘天王彩排的照片曝光，他的饮食餐也引起关注，照片中可见刘天王的素食餐满碗菜叶核桃做点缀，看起来健康又营养。

　　刘德华2013演唱会个唱将于9月11日在上海揭幕，一向追求完美的刘德华早已积极备战，每天花上八小时彩排之余，更卖力健身重现六块腹肌，为此还要配合自订的饮食三大戒律。华仔向来注重健康，但为了在个唱中以最佳状态登场，华仔更内外兼备、双管齐下操练。华仔继每天进行八个小时的练歌和排舞后，还会抽时间健身，包括跑步练气、举哑铃、伏地挺身和不同类型的腹部运动；饮食方面亦全面作出配合，每逢演唱会，华仔必定搬出秘招三大戒规，这次更早于两个月前就开始再度过着戒油、戒盐、戒淀粉的日子。为了应付一整天工作量华仔尤其重视早餐，所以华仔会以一份麦片粥配上一杯热咖啡，既轻量又能涉取足够的营养；午餐和晚餐分别是蔬菜坚果色拉和蔬菜色拉配以少许水煮肉；每天还会喝果汁等，以及滋润汤水充电。

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