婚期将近 气质女神汤唯将如何保养(2)

　　3、汤汤水水最养人

　　汤唯很喜欢喝些汤汤水水，她每天早晨醒来都会空腹喝一杯凉开水，并且一定是煮沸后的凉开水，她觉得这比普通的矿泉水还要好。并且她也很喜欢煲汤，还懂得根据自己的身体状况来熬汤。有时间的话汤唯还经常会喝些柠檬水，通过补充VC来达到美白和强身健康的作用。

　　4、再忙也要睡眠足

　　除了在日常生活中要注意饮食之外，汤唯还特别注意睡觉休息的时间。有时候拍摄工作非常忙碌，但是只有一有空，她就会戴上眼罩休息一会，因为充足的睡眠是让她能够在高强度的工作中保持最佳状态的一个重要原因。如果睡眠不足，是一定会影响到皮肤的，所以睡一个好觉不仅能够消除疲劳，还能延缓皮肤的老化。

　　5、素面朝天真女神

　　长时间的化妆必定会给皮肤造成不良影响，因此汤唯平常就非常喜欢素颜。她经常被拍到素颜的情景，让大家惊呼汤唯不化妆也很漂亮。汤唯认为这跟自己平常喜欢素颜也很有关系，因为她认为素颜可以让平时负担沉重的肌肤得到放松与呼吸，这对于缓解皮肤的老化，帮助改善肤质都有非常好的作用。

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