范冰冰花仙子造型惊艳网友 揭秘范爷日常保养秘诀(2)

　　美容护肤秘诀2、啤酒护发头发保养方面，不能经常到发廊坐数小时来护发。她说：“每星期我都会抽时间用啤酒护发，方法很简单，只要洗头之前，先用啤酒浸头发，大约浸十分钟左右，才去洗头，头发吸收了啤酒的养分，格外顺滑，方法又简便，很值得一试。”

　　美容护肤秘诀3、避免暴晒太阳的紫外光，是不少女人的“公敌”，无奈因工作需要，冰冰经常要外出拍戏，范冰冰笑言：“初初拍戏的时候，完全没有留意这问题，现在当然明白防晒的重要性，我尽量避开会被太阳暴晒的地方，若避无可避的时候，就会不停搽防晒用品，但选用防晒的指数不会太高。我会喝很多很多水，不是单单为了皮肤好，多喝水，对身体也很好。”

　　美容护肤秘诀4、工作狂无心睡眠范冰冰崇尚天然，护肤心得来自坊间常见的美容之道，但原来冰冰亦会有违背“美丽之道”的时候，就是长期睡眠不足，她表示：“因为我是个只要有工作便停不下来的人，很多时候工作至深夜，这几年来，我平均每天都只睡三四个小时。”睡眠不足，绝对是美容的大敌，问到可有补救方法?冰冰表示：“没有，我知道睡不足是美容的大忌，但我不觉得有什么大问题出现，可能是天生可以睡得少吧!只要工作，人就会很精神。”

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