舞蹈家杨丽萍不老之谜 揭她的保养秘诀

　　【导读】说起孔雀公主杨丽萍应该大家都知道！很多人都惊讶著名舞蹈家杨丽萍为什么一直不老，容颜不变？今天小编给大家揭秘这位不老女神是如何做到的。

　　舞蹈家杨丽萍龙年春晚上一个舞蹈雀之恋惊艳四座，无数观众惊呼的不是杨丽萍54岁高龄还能跳出如此精彩绝伦的舞姿，而是她半百的年纪却能保持曼妙的身材。

　　常吃枣枸杞“孔雀公主”杨丽萍保养经

　　杨丽萍说：“我的一日三餐很简单，但从不节食，吃素菜是可以持续的、效果非常好的减肥方式，我不吃米饭倒是真的。”杨丽萍还非常大方地公开了自己的另一个保养秘诀：“运动，要让自己出汗。”

　　从1979年的《孔雀公主》结缘孔雀，到1986年的《雀之灵》一举成名，再到如今美轮美奂的《雀之恋》，杨丽萍已如孔雀一般留于我们的心中!为达到这样的完美艺术效果，她常年保持着完美的不老容颜和纤细身材。

　　一、养颜：《本草纲目》是秘方?!

　　虽然年满54岁，但岁月在杨丽萍的脸上并没有留下那么多的痕迹。虽然她脸上几乎没怎么化妆，但皮肤依然显得很白、很细。杨丽萍与大家分享心得：“早上喝豆浆，晚上喝蜂蜜，平时做点运动出汗，这对皮肤是最好的。而且什么都要吃，不能挑食，这样才能有能量，尤其多吃菠菜、西红柿。其实我都是看的《本草纲目》，大家都可以去看看，上面都记录得很详细具体。”

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