秋季饮食最宜养阴润燥(2)
发表日期：2015-08-13 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
排骨500克，小南瓜1个，粳米1杯半，沙茶酱、生抽、白砂糖、盐各适量。排骨冲净血水沥干，切小块，加调味料腌制半小时；将米淘洗干净，和排骨混合在一起，加入适量的清水，放入电饭锅内煮熟，再焖10分钟；南瓜用花刀刻去顶部，挖出内瓤；将蒸好的米饭和排骨放入南瓜中，再将南瓜放入蒸锅中蒸20分钟即可。
原文地址：秋季饮食最宜养阴润燥(2)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/qiujiyangsheng/143942880986626.shtml)
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