秋季吃什么水果 这些水果煮着吃养胃又暖身(4)

发表日期:2015-09-19 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  草莓

  做法:1、草莓在清水中浸泡十分钟。

  2、洗净去掉叶子和蒂部。

  3、将四个草莓和一勺白糖放入料理机中。

  4、加入小半碗开水。

  5、搅打三十秒停止。

  6、倒入杯中即可饮用。

秋季吃什么水果 这些水果煮着吃养胃又暖身

  甘蔗

  做法:1、将甘蔗清洗干净后用刀剁成4节,削皮后竖着切为4段,再从中切一刀,把处理好的甘蔗均匀码放进奶锅中。加入没过甘蔗段的清水即可。

  2、水开后,转小火熬煮至汤汁粘稠冒出大大的泡泡,继续加入没过甘蔗段的清水,接着熬煮,加入1-2块冰糖后小火熬煮10分钟后关火。

  3、将熬煮好的甘蔗汁倒出,最后再把鲜柠檬汁和甘蔗汁混合均匀即可。

原文地址:秋季吃什么水果 这些水果煮着吃养胃又暖身(4)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/qiujiyangsheng/144263888990853.shtml)

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