4、枸杞山药汤
材料:淮山药150克、枸杞25克、芡实50克、猪腰4只、生姜5片。
做法:将猪腰剖开,切去白膜,清水冲洗,除去尿味。淮山药、构把、芡实洗净与切好的猪腰一同放人锅中,加水适量,大火烫滚后,改慢火煲2小时,汤成即可。
原文地址:七款健康无副作用食谱 秋季防病养生首选(6)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/qiujiyangsheng/144461280993236.shtml)