秋冬养生：盘点打火锅必吃的六道菜(4)
发表日期：2015-11-09 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
别搭冷饮
许多人吃火锅爱配冰爽的冷饮，女士和小朋友来一大桶橙汁，男士就来冰镇啤酒，吃一口热腾腾的涮菜，来一口冰爽的啤酒，那种刺激的确是种美妙的感受。
但这种吃法，却容易使嘴巴和食道受伤。“从火锅中捞出的菜肴温度很高，一不小心就会烫伤口腔和食道黏膜。而许多人因为怕烫，就会趁势喝上一大杯冰镇啤酒或冰冻饮料，但是如此一冷一热，很容易造成胃部消化不良，引发腹泻或便秘”。过凉的饮料本身也会刺激肠胃，甚至引发肠痉挛。
因此建议吃火锅时不要太心急，涮好的食物要先放在盘子里凉一下，蘸点冷调味品，饮料的温度也不要太凉。
原文地址：秋冬养生：盘点打火锅必吃的六道菜(4)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/qiujiyangsheng/144703200397414.shtml)
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