四指直推法:以四指指腹沿升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠穴位区域直推,对改善便秘有很好的效果。
温馨提醒:足部按摩可缓解秋季胃肠疾病。所以如果你出现了肠胃疾病,完全可以通过足底按摩的方法来缓解,相信通过按摩的方法,会帮助你更好的防治肠胃疾病。而如果你的肠胃疾病严重的话,还是需要就医诊疗的。
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