秋季养胃必吃的四种食物(3)

发表日期:2015-11-21 | 来源 :www.99yangshengtang.com

4、包心菜

要想养胃,包心菜绝对不能少,它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且包心菜中还含有大量的维生素C,这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作,将卷心菜与薏米、陈皮蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。

包心菜

温馨小贴士:大家在平时不妨多吃一些上述的秋季养胃的食物,同时也可以在非过饱、过饥的情况之下揉揉小腹,这样也可以起到养胃的效果。

原文地址:秋季养胃必吃的四种食物(3)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/qiujiyangsheng/144806880998987.shtml)

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