秋冬进补推荐八种常见的药食(6)
发表日期：2015-11-26 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
八、阿胶：补血虚。
阿胶性平，味甘，入肺、肝、肾诸经，以滋阴养血著称。历代医家视阿胶为妇科良药。民间称阿胶、人参、鹿茸为冬令进补“三宝”。又因阿胶对调治各种妇科病有独特之功，尤得女士们青睐。
阿胶
推荐：阿胶冰糖煲芝麻。
取阿胶5-10克，加黄酒适量，隔水蒸服。或取阿胶500克，浸在1500克黄酒内，等胶块散发成海绵状，隔水蒸成液体，趁热加冰糖1000克，当糖与胶溶为一体时，加入炒熟的黑芝麻及敲碎的核桃肉各适量，制成黏稠膏滋，每日早晚各取1～2匙，以温开水送服。
原文地址：秋冬进补推荐八种常见的药食(6)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/qiujiyangsheng/144850080199571.shtml)
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