【导读】在这个炎热的夏天里,我们应该怎样喝哪些养生茶有利于健康呢?夏春季宜喝花茶,花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;
丹参茶:丹参2—3克,沸水浸泡,当茶饮。
效用:
1.扩张冠状动脉,增强冠状动脉血流量,改善心肌代谢,提高心肌耐受缺氧的能力,对缺氧心肌有保护作用
2.扩张微血管、改善微循环,降低血液黏度,抑制血小板和凝血功能
夏季多喝3款养生茶排毒养颜
3.激活纤溶,对抗血栓形成
4.调节血脂,抑制动脉粥样硬化斑块的形成;第五,对中枢神经有镇静、镇痛等作用。
适用者:丹参茶适用于患有冠心病、脑血栓、高脂血症,且兼有心烦的人士。
小Tips:但丹参性寒,长期服用可出现胃痛、食欲减少等不良反应,故寒性体质、胃口不好的人不宜服用。
原文地址:夏季多喝3款养生茶排毒养颜(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/xiajiyangsheng/14215009527205.shtml)