5、减慢速度
当天气十分酷热时,不论在户外从事什么活动应该放慢速度。
6、穿棉质及浅色的衣物
棉质衣物比较透气,浅色的衣服可以反射阳光,两者结合起来就不至于使体温过高。
7、补给水分
假如患者仍有意识,应给患者提供饮料,水是最佳选择。
原文地址:夏季养生 十个方法避免中暑(2)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/xiajiyangsheng/14215010327305.shtml)