冬季空气干燥 巧用加湿器防病健体

　　【导读】冬天，天气会愈加干燥，这个时候，正是鼻炎、咽炎等季节性疾病的高发时节。除了正常的治疗外，在家中巧妙使用加湿器可改善咽干唇燥的症状。健康专家说，在家中巧妙添加一些中药在加湿器中，可改善咽干唇燥的症状，并起到防病增强体质的效果。

　　专家称，可添加食醋进行空气消毒灭菌。在每立方米空间用食醋5至10毫升，以1到2倍清水稀释后煮沸，每次熏蒸4小时，隔日熏蒸1次。此外可用金银花、菊花、白芷、藿香适量，用水煎煮，取药汁适量加入清水稀释后加入加湿器中，关闭门窗，使水汽弥漫房间，除有湿润房间空气的作用外，中药的清热解毒、芳香通窍的作用对干燥性鼻炎、咽炎很有好处。如果想简便些，还可以选用清热解毒口服液、双黄连口服液加水稀释后加入加湿器，可预防、缓解咽喉肿痛、鼻腔干燥等。

　　此外，在干燥的季节，在加湿器的水中滴几滴风油精加湿房间，或者倒一杯热水，将几滴风油精滴入其中，用蒸气熏鼻子，它具有清热、通窍、滋润的作用，起到一定的防病作用。专家提示，用中药时一定要注意稀释，最好能过滤一下，防止堵塞加湿器。

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