夏季让身体回归健康的三招
发表日期：2015-04-17 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
第一招：避暑清心
夏季少开空调，适量流汗。如果开空调，要保持室温在25°C左右，且室内外温差不超过7度，穿裙女性要注意膝部用覆巾保护。要注意预防“空调病”，“空调病”主要表现为疲倦、皮肤干燥、手足麻木、头痛咽痛、胃肠道不适等。
第二招：祛湿除虫
夏季除虫也很重要，我国传统节日端午节时，民间有饮雄黄酒、菖蒲酒、插艾叶、戴香囊等风俗，可以起到“杀虫驱邪”的作用。
第三招：调养脾胃
原文地址：夏季让身体回归健康的三招(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/xiajiyangsheng/142922617669450.shtml)
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