初夏保护关节 关节疼痛的诱因要记牢

久久健康养生导读：初夏保护关节，关节疼痛的诱因要记牢。关节疼痛包含的疾病非常广，有的是因为外伤引起，有的是因为风湿引起，有的是疾病引起;总之导致关节疼痛的原因有很多，就是因为导致关节疼痛的原因过多，才会有那么多人深受困扰;不过也只有了解了疾病的原因，才能更好的防治，所以现在就一起来详细了解一下，导致关节疼痛的原因有哪些吧。

导致关节疼痛的原因：

1.关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。

2.软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中，弯小腿转身踢球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。

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