夏季胃炎患者离不开的养胃营养餐(2)

久久健康养生导读：夏季胃炎患者离不开的养胃营养餐。有胃炎的患者吃什么食物好呢?现如今胃病患者越来越多，因此对于胃炎吃什么食物好的问题我们应该多了解，吃一些养胃的食物可有效的治疗胃炎。那么，胃炎吃什么食物好呢?

2、牛奶蜂蜜鹌鹑蛋

食材：牛奶220ml，蜂蜜30克，鹌鹑蛋1只

做法：将准备好的牛奶煮沸后在里面打入一个鹌鹑蛋，再煮数分钟后加入蜂蜜即成。

患有胃炎的患者应该特别的注意饮食调理方面的问题，专家指出，牛奶蜂蜜鹌鹑蛋这款食疗方法适合胃痛、口渴、纳呆、便秘的患者食用。

3、莲子糯米粥

食材：莲子、糯米、米仁各50克，红糖15克

做法：莲子用开水泡胀，剥皮去心后再放入锅中，同时再加水煮30分钟。接着在其中放入适量的粳米及米仁后煮沸，最后用小火炖至烂后放红糖后食用。

莲子糯米粥对一些患有中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的的患者非常的有效，因此在面对胃炎吃什么食物好的问题上，莲子糯米粥是不错的选择。

原文地址：夏季胃炎患者离不开的养胃营养餐(2)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/xiajiyangsheng/143000375471950.shtml)