夏季感冒 推荐自然疗法

养生导读：随着夏季气温开始升高，阴晴不定的天气状况让人稍不注意就会患上感冒。作为一种常见的呼吸系统疾病，感冒的治疗方式有很多种，药物治疗便是最重要的一种。不过，是药三分毒，除了药物你还可以选择一些自然疗法进行治疗。下面，告诉你治感冒不用药的几种方法。
1、喝鸡汤

美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。


  2、吸热气
英国有专家认为说：普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净。吸热气的效果很不错。

将开水浸泡的毛巾放在头上，吸热气，如果再滴上几滴植物油，比如桉树油，症状会轻很多。菲尔德补充说：也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间中。这样做对儿童感冒效果特别好。

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