夏天穿什么颜色的衣服最防晒(全文)

养生导读：夏季，阳光猛烈，因此人们在出行时就希望穿防晒效果好的服装。那么，你知道什么服装防晒效果最好呢？

夏季，很多身在户外的人在为自己选择日常服饰上偏向于白色等淡色系列，质地多为棉质，透气清凉。不过有专家认为，红色衣服最为防晒，大家可以引作参考。

红色衣服最防晒

大家都会在夏天穿浅颜色的衣服，殊不知浅色服装虽然爽快，但是长期在阳光紫外线的照射下，可导致皮肤癌，特别是白得耀眼的棉质服装，往往服装上含有荧光增白剂，它会把有害光反射到人们保护不到的脸部。

其实夏天穿红颜色的衣服才是最防晒的呢！而且红色还对健康这么好，所以大家要穿红颜色。不过还有一点，如果你是穿着红的棉T恤爬山、游玩的话，却不是好的选择，因为全棉的衣服沾了汗水不容易干，湿的织物是非常影响防晒的。加一点化纤的布料在这一点上就会好一点。

就颜色而言，颜色越深，其紫外线的防护性能越高。就质地而言，在化学纤维中，涤纶的防晒效果最好，其次是锦纶，人造棉、丝的防晒效果较之要差一些，而天然纤维中亚麻的效果最好。

穿红装有利健康

大气中的臭氧每减少1%，照射到地面的紫外线就要增加2%，而皮肤癌的发生率则增加4%左右。在阳光下穿红色的衣、裙能减轻紫外线对皮肤的损害，这是因为紫外线是位于太阳七色光普中最远离红色光普的波长最短的射线，它易被波长最长的红色可见光接纳吸收住，因此穿红色衣服可以吸收、过滤掉更多的太阳紫外线，从而可减轻紫外线对皮肤的损害。

还有黑色衣服，黑色在夏季可谓是人们的“大忌”。不过谈到防晒，黑色的衣服却略胜白色衣服一筹。

经实验发现，黑色T恤的长波紫外线透过率仅仅为4%。光学专家介绍，衣服颜色越深，对光的吸收越厉害。光照到白衣服上，一部分被反射，一部分会透射，所以，穿着白衣服，感觉会比较凉爽，但是紫外线可能会透射到皮肤上。而穿着黑衣服时，光线基本上都被吸收掉了，虽然阻隔紫外线效果好点，但代价是会觉得比较热。这只能说所有的事物都是有利有弊的。

英国辐射防护委员会的一份研究报告指出：防晒作用最差的是浅黄色的棉织品，其防晒系数仅为7，浸湿后防晒效果下降到4。此外，米色棉织品的防晒系数为9，白色棉织品的防晒系数虽然可达33—57，但用这种材料制成的服装，仍然有可能使敏感性皮肤的人被晒伤。

因此，科学家们建议人们在紫外线辐射相对强烈的夏季，外出时应改变以往爱穿浅色服装的习惯，多穿深色的化纤织物服装。

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