夏季 教你如何变身“水美人”(全文)

养生导读：夏季高温，肌肤长时间暴露在阳光下，或者处在空调室里，都容易出现肌肤缺水状况。爱美的女性面对干燥的肌肤该怎么办呢？如何给肌肤补水呢？下面一起来看看夏季肌肤补水的绝招吧。

首先，你可以先做个小测试，看看自己的肌肤是否缺水。

1、洗脸后总觉得干巴巴，太不舒服了。

2、脸部肌肤有紧绷感。

3、从空调房出来，或长时间用完电脑，皮肤像是快要裂开一样的疼痛，

4、用手轻触面部时，没有湿润感，并缺乏弹性。

5、在镜子面前仔细观察，面色暗淡，有干纹。

6、眼周肌肤有细纹。

7、和眼周的干燥程度相近，嘴唇一样受到细纹的威胁。

8、洗澡过后有发痒的感觉。

9、有的部位有干燥脱皮现象。

10、上午刚过，T区就变得油光闪闪，脸上却越发觉得干燥。

如果你肌肤的症状超过了四项，说明你的肌肤需要补水了。

夏季肌肤补水绝招

泡一壶“补水”茶

茶有养颜补水之奇效，而且在办公室里忙里偷闲中喝一壶“补水”茶不是也很悠闲吗。有补水功效的茶很多。柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。

毛巾洗脸法

当你感到肌肤粗涩不光滑，特别是出现白刺等堵塞毛孔时，用毛巾轻轻地揉洗皮肤，去掉肌肤表面还很柔软的角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因为这些堵塞物仅用手掌洗脸是清除不掉的。

保湿化妆水

化妆水是洁面后，为了湿润角质而使用的保湿护肤品。选择使用简单、保湿能力强的产品为佳，最重要的还是在于洁面后立刻喷抹。

乳液润肤油

乳液与润肤油可以起到锁水的作用。同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿润度，早晨是最好的“补油”时间。

二次使用化妆水

涂完保湿乳液后，再一次使用肌肤水。早晨，第一次补水已被肌肤完全吸收，这成为化妆也无法遮盖的空洞。分开两次进行补水护理十分见效，也可以根据肌肤的状况反复使用。

原文地址：夏季 教你如何变身“水美人”(全文)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/xiajiyangsheng/143060851574070.shtml)