夏季喝什么茶最好 菊花山楂茶可瘦身
发表日期：2015-07-18 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】：夏季喝什么茶清热解毒还可以瘦身？夏季要多喝茶，补充水分，今日小编推荐的六款茶，不仅清热解毒，还有其他的功效哦，如:瘦身，治便秘，祛斑等，一起看看都是哪些吧。
1、荷叶茶
荷叶茶具有排水利尿，健康消脂的作用。荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。取适量荷叶茶，用开水冲泡，基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。
菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金银花6g，绿茶6g。将山楂、柴胡、金银花以小布袋包起来。取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升的滚水，放凉后饮用。每日一剂，可多次回冲，坚持饮用，可瘦身去脂。
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