夏季出汗多怎么办 多汗要补气无汗要养血(全文)

　　【导读】夏季气温高，有些人很容易出汗，有些人又不怎么出汗，那夏季出汗多是怎么回事呢？出汗多该怎么办呢？那就跟小编一起来看看吧。

　　多汗症病症有哪些

　　1、糖尿病

　　糖尿病的特征就是“三多一少”，其中出汗多就是病症之一。糖尿病如并发自主神经病变，就会出汗较多，尤其是上半身出汗多。患者由于糖代谢障碍，导致植物神经功能紊乱，交感神经兴奋使汗腺分泌增加而出现皮肤潮湿多汗，血糖高导致代谢率增高也是多汗的原因之一。

　　2、甲状腺机能亢进

　　一般来说，甲状腺机能亢进患者的代谢增高，周围血流量增加，必然会促进肌体的散热，出现多汗症状。

　　3、嗜铬细胞瘤

　　嗜铬细胞瘤常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头痛症状。

　　4、更年期综合征

　　更年期综合征也有多汗现象，进入更年期的妇女，卵巢功能逐渐减退，可出现不同程度的植物神经功能紊乱，血管舒缩功能出现障碍，导致多汗。

　　因此，莫名其妙的多汗既不要等闲视之，也不要过分紧张，首先要搞清是生理性出汗，还是病理性出汗。建议及时就诊，由医生做出诊断，以对症治疗。

　　多汗症

　　多汗症，祖国医学称汗症，有盗汗、自汗之分。时时出汗，不热不动也出者为自汗；夜间出汗，醒来即止为盗汗；恶寒战栗，汗出热退为战汗；大汗淋漓、虚冷困乏者为绝汗。

　　妇女更年期常阵发性出汗，属于自汗，结核病、风湿病患者常有盗汗，风寒感冒或感染患者的出汗情况可很复杂，如内伤虚损、气虚或阴虚、营卫不和等都可以有多汗的症状。

　　多汗症大多是由精神紧张、情绪激动、恐怖、焦虑、愤怒所引起的。其机理有两种：一是由于神经损伤或由于感情冲动，使神经冲动增加，从而产生多汗；另一种是由于汗腺神经紧张性增加，使它对于正常强度的神经性和非神经性刺激的出汗反应增强。

　　在肿瘤治疗过程中，医生为了退热，给患者开的解热镇痛药过多，输液速度过快，或一些化疗药引起的发热，以及采用“热疗”都可能发生多汗。如果长久时间大汗淋漓，汗出如油，阳气衰微，四肢厥冷，就应关注是否是危重之证，防止虚脱。

　　多汗多要补气无汗者应该养血

　　专家介绍，卫气属阳，行于脉外，如同一个卫士守护着我们的体表，卫气虚了会导致“卫表失固”，门户大开，体内的津液易于外泄，因此出现多汗。中医认为“气随汗脱”，汗出得越多，卫气流失得就越多，形成恶性循环。出汗多了仅补水，治标不治本，因为根源在于气虚。营血属阴，内有津液，如果营血虚了，我们体内的津液因之而不足，会出现无汗的症状，需要养血生津以滋其化源。

　　夏季气虚汗多，可试试胶芪枣汤。阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶纳入汤药中溶化，服用汤汁，每日1剂。阿胶补血养颜，黄芪、大枣补气生血。

　　无汗者可试试四红补血粥。红枣12枚，枸杞30克，血糯米50克，红糖30克。将红枣、枸杞、血糯米先用旺火煮沸，改用文火煨，粥成时加入红糖调匀。每日1剂，早晚分服，有养肝益血、补肾固精、丰肌润肤的功效。

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