轻松拥有美胸掌握要点就是这么简单

　　导致胸部小的原因不是唯一的，在生活中，我们一定要注意以上五个要点。丰胸方法很多，但我们不建议用手术方法丰胸。我们平时也一定要重视胸部的护理问题，做一个自信健康、挺拔丰满的美丽女人。

　　爱美是女人的天性，女性的眼光都是挑剔的，尤其是对自己的身材。丰胸有很多的方法，但是如何不通过手术快速丰胸呢？其实，只要在生活中注意一下五个要点，也可以有惊喜的效果。

　　要点一、选择适合的内衣

　　胸部并没有属于自己的肌肉组织，所以要想它看起来挺拔美观那就需要借用外力的帮助了。还好，人类是最聪明的动物，胸罩绝对算的上是人类史上最伟大发明之一。但是小心哦，选择胸罩可是一门大学问，不是我危言耸听，如果做出了错误的选择，胸罩分分钟变“凶兆”！

　　要点二、多吃有利于刺激内分泌的食物

　　女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。现代医学早就证明，女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。要知道，乳房是富于脂肪的腺体组织，要想后天加强乳房的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。

　　要点三、按摩胸部

　　这里不得不提一下许多明星都大力推荐的喷头刺激法，每天坚持在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边乳房进行按摩(夏天可以尝试冷热交替)，刺激胸部组织的血液循环，每天几分钟，曲线便不知不觉丰满。

　　要点四、养成时刻收腹挺胸的习惯

　　站如松，坐如钟，几千年的古训必然凝结着祖宗们几千年的经验和道理。平日姿势正确与否对于胸部的线条是起着举足轻重的作用的。

　　要点五、扩胸简单操

　　简单操，顾名思义，就是一些相当简单方便的小运动。你已经想到了吗?没错，就是着名的扩胸运动。

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