肌肤过敏怎么办？找对原因对症下药(全文)

　　【导读】冬季寒风凛冽，敏感肌肤的MM最怕刮风，经常是一阵风刮来，面部的红血丝就会泛滥，敏感肌肤怎么去红血丝呢？

　　敏感肌肤是一种问题肌肤，皮肤的免疫力比较低，肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。受环境因素或敏感源的刺激就容易导致泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等过敏现象的产生。那皮肤容易过敏怎么办？这是大多数敏感肌肤的MM都迫不及待想知道的，今天就教你敏感肌肤该如何护理吧！

　　敏感肌肤的特点

　　看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。

　　皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。

　　容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但现在更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。

　　造成敏感肌肤的原因

　　由于皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。

　　敏感肌肤的护理技巧

　　温和洁面

　　洗脸时，选泡沫较少的温和型洁面乳或不含皂碱的洁肤露，沾水后在脸上轻轻打小圈揉匀冲净。不要过分按摩，更不能使用洁颜巾以及颗粒较粗的磨砂膏，它们会磨损脆弱的表皮组织，损害肌肤的保护功能，导致过敏。冲洗干净后，用毛巾或纸巾蘸干水分，并在1分钟内涂上后续的保养品。

　　护肤品的选择

　　敏感肌肤的MM涂的乳液一定要选择无添加的产品，最好是不含香料、不含色素、不含矿物油及动物成分，并按药品标准生产的护肤品。想要避免突发敏感的尴尬，就应该注意不要忽冷忽热的环境转换，不要给自己太大的压力，作息规律、饮食合理，还有不能乱用化妆品。在买保养品时，先摇摇瓶身，打开盖子闻一闻，有酒精味的最好不要购买。这里给大家推荐我用的护肤品我也是敏感皮肤，我姐也是，可以推荐给你，就在最下面的参考资料里，看看是否适合你？

　　1.使用舒缓面膜

　　除了炎症严重的肌肤暂时不能承受面膜的密集呵护，一般敏感皮质每周1-2次，每次敷5-10分钟，就能获得比基础保养更多的润泽感。

　　敷前不需去角质，洗脸后尽快敷上，而洗去面膜后应尽快擦上适合的保养品。如果你担心面膜会刺激皮肤，就在洁面后喷上一层舒缓喷雾，再敷的时候就能降低刺激感。

　　2,晒隔离

　　平时出门前一定要涂上特别为敏感肌肤研发的防晒霜。使用前，先涂在耳下，做个过敏测试。

　　饮食

　　平时注意饮食，摄取均衡的营养，维生素C和B12，能帮助击退黑色素沉淀，令肌肤更通透有弹性。

　　注意事项

　　敏感肌肤的女性不要频繁的转变护肤品，使用新的护肤品时，先取小量搽在手臂内侧，无过敏现象方可使用。

　　不要把干洗过得衣服直接和皮肤接触，因为干洗过得衣服含

　　很多化学物质，容易引起皮肤过敏。

　　不可过度清洁皮肤。

　　不要食用刺激性的食物，海鲜，河鲜最好不要食用，容易引起过敏。

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