女性如何保养肌肤 教你身体各部位肌肤保养法(全文)

　　【导读】：完美的肌肤，细腻的双手，紧致的颈部，莹透的玉足，都是女性朋友们梦寐以求的，那么女性如何保养肌肤？教你身体各部位肌肤保养法，一起来看看吧！

　　额头皮肤的保养方法

　　额头皮肤容易被各种面部表情所牵扯，受到过度挤压或拉伸，频繁挤压使其产生皱纹，频繁拉伸则导致其干燥、硬化、进而失去弹性。因此，平时尽量不要皱眉和挑动眉毛，并使用不含油脂的保湿护肤品，且涂抹时注意由下至上，由眉骨往发髻方向涂抹，或采用轻轻拍打的方式。

　　鼻翼皮肤的保养方法

　　鼻翼两侧皮肤角质层较厚，毛孔相对粗大，因此油脂分泌旺盛，是粉刺最容易生长的地方，还容易出现黑头。除了日常仔细清洁鼻翼两侧皮肤，还需要使用控油产品。专家特别提醒不要使用鼻贴，因为大力地牵扯会使鼻翼两侧出现细纹。

　　嘴部皮肤的保养方法

　　嘴唇的皮肤也很薄，而且没有色素保护，容易受紫外线伤害而产生日光老化，所以无论什么季节都应该使用有防晒成分的唇膏。而且嘴唇比全身任何一处皮肤都渴望水，因此唇膏的滋润效果一定要好。另外，戒烟也很重要，因为调查发现吸烟动作会使嘴部周围皱纹增加47%。

　　颈部皮肤的保养方法

　　颈部正面皮肤肤质娇嫩，随岁月增长会最先松弛，因此每天洗脸时要用冷水拍打颈部，给脸部皮肤使用护肤品时也不要遗忘颈部皮肤，且注意由下至上轻轻涂抹。另外，睡觉和工作时的不良姿势，都容易使颈部皮肤产生皱纹，皮肤专家建议睡觉时不要使用过高的枕头、不要长期侧睡，工作时头部和电脑保持平行。

　　眼部皮肤的保养方法

　　眼部皮肤是全身最薄的，最常出现的问题是鱼尾纹和眼袋(下眼睑水肿)。最新研究发现，降低洗脸水温能明显减少鱼尾纹的出现。而睡觉前半小时内少喝水，适当垫高枕头，早晚用眼霜按摩眼睑皮肤都有助于减轻眼袋。

　　胸部皮肤的保养方法

　　胸部的大部分组织是脂肪，包在脂肪上的皮肤因为缺少肌腱和肌肉的支撑，容易松弛。因此建议每天淋浴时利用喷射的冷热交替的水流按摩胸部皮肤，当然，还应该使用一些有紧致肌肤功效的护肤品

　　手部皮肤的保养方法

　　手部皮肤皮脂腺较少，其分泌的少量保护性油脂又常因暴露在外及接触水等而被消耗，因此容易粗糙、干燥。皮肤护理专家建议我们每天给手部使用含有油脂的保湿护肤品(注意与面部使用的不含油脂的保湿护肤品不同)。

　　膝盖皮肤的保养方法

　　膝盖是全身利用率最高的大关节，此部位的皮肤每时每刻都受到骨头与韧带的牵拉，因此容易产生细纹，再加上经常与衣物摩擦而生成角质，变得粗糙，所以需要每周去角质并涂抹高效保湿护肤霜。另外，每天用橙子或柠檬擦拭膝盖皮肤，也可以使皮肤变得细腻白嫩。

　　腿部皮肤的保养方法

　　腿部皮肤下有强大的肌肉做支持，比其他部位的皮肤紧绷、致密，但由于缺乏皮脂腺，因此容易干燥并形成皮屑。洗澡时最好用麻质手套加以按摩，以彻底清洁、去角质，并刺激腿部供血和皮脂腺分泌。注意由下至上，朝向心脏方向按摩。洗完澡后给腿部涂抹护肤品，也按照这种方法进行按摩。

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