如何美白脸部皮肤 多喝柠檬水保证充足睡眠
发表日期：2015-02-12 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】：每个女人都想拥有白暂的肌肤，那么如何美白脸部皮肤？多喝柠檬水保证充足睡眠，下面我们一起来看看吧！
日常美白小妙招1多喝柠檬美白水
水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
日常美白小妙招2多吃维C丰富的食物
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
日常美白小妙招3保证充足睡眠
充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
原文地址：如何美白脸部皮肤 多喝柠檬水保证充足睡眠(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/yangshengmeirong/142371007315185.shtml)
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