长痘痘该怎么调理 忌辛辣注清洁

　　【导读】：夏季天热，脸上容易出汗，有些人脸上容易出油，油性皮肤皮脂腺功能活跃，分泌和排泄的皮脂量较多，易阻塞毛囊口，使分泌旺盛的皮脂不易排出，容易继发细菌感染，从而导致青春痘的发生。夏季怎样预防长痘呢？

　　痘痘是让人们感到很可怕的事情，尤其是长在面部的痘痘，不仅影响了人们的形象美观，还会让人们的皮肤出现痤疮和疤痕，对于一些爱美的人士来讲是比较痛苦的事情，这个时候就要注意洗面奶的使用，要使用温和型的洗面奶，那么天热额头长痘痘怎么办呢？

　　祛痘最重要的一部当然要属清洁，除了要彻底清洁面部之外，还要保护好面部的肌肤，因为脸部肌肤很脆弱，不要一味了想着用强效的清洁产品，而忽略了对肌肤的刺激，所以使用清洁产品时，最好选用温和型带有保湿效果的洁面乳。

　　干燥的季节，肌肤市场会出现缺水的情况，然而一旦缺水就会导致油脂分泌过盛，过多的油脂会将毛孔阻塞，痘痘会自然产生，所以干燥的季节保湿喷雾不能少，既能帮你补水保湿，还能适当的抵挡外界环境对肌肤的侵害。

　　为了避免痘痘的尴尬，有些MM会利用留海遮挡痘痘，其实这样会导致痘痘发炎，越变越多，加剧痘痘的产生，所以尽量把留海梳起来吧，给额头充足自由的呼吸空间。

　　对于天热额头长痘痘的现象，其实是比较的多见的，在日常的生活中一定要足以尽量少吃辛辣刺激的食物，要注意保持面部的清洁工作，可以随身携带一个保湿喷雾，避免面部出现干燥的现象，另外也要养成良好的卫生习惯。

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