如何让头发变柔顺 掌握方法很关键(全文)

　　　　【导读】如何让头发变柔顺呢？洗头是我们日常生活中必不可少的一部分，身边不乏天天洗头的一些女性，天天洗头头发就真的会更加柔顺吗？掌握一些洗头的方法是很重要的。

　　天天洗头好吗？

　　1、天天洗头不但不能护发，还有可能对头发造成伤害。

　　我们知道皮脂腺分泌的油脂是保护头皮的天然屏障，如果天天洗头势必会彻底洗净油脂，让头皮完全裸露在外，造成头皮的干枯。

　　2、天天洗头会伤害头皮和发根。尽管科学已经很发达，但洗发水、护发素依然会存在一些化学成分。这些化学成分可能在去除污垢上会起到很大的效果，但也会伤害到头皮和发根。

　　3、天天洗头会留下隐患。

　　天天洗头，必定会在头部残留水分，特别是冬天。长期残留水分，容易导致气血滞淤，经络不通畅，从而引起一些不必要的疾患。

　　如何正确洗头

　　既然已经了解到天天洗头不好，那么要如何正确洗头呢？

　　1、每隔2-3天洗一次，冬天的时候间隔时间可以更长。当然如果你工作环境的特殊性可以相对缩短间隔时间。

　　2、避免使用碱性过大的洗发水。碱性过大的洗发水往往去油效果较好，就算用了碱性洗发水也要用酸性的护发素中和下，避免对发质和头皮的损害。

　　3、洗净后要擦干，或用电吹风吹干。避免在头皮和头发上长期残留水分，以防郁疾成患。

　　注意事项：根据个人的环境和体质来确定洗头的频率，但没有必要天天洗头。

　　如何让头发更加柔顺？

　　1、多洗头更柔顺

　　很多人以为频繁的洗头会让头发的营养损失掉，其实恰恰相反，天天洗头，会洗出更健康的秀发。因为优质的洗发水能帮助我们彻底清理头发上的油脂和污垢，另外洗发水中的柔顺成分还会在发丝表面形成一种保护膜，保护头发的同时让秀发更柔顺。

　　2、先护发才洗发

　　如果你的头发在洗之前很容易打结、纠缠在一起，洗的时候你会因为一时的不耐烦扯断头发，会让你的头发以及头皮伤到。最好的办法就是在洗头发之前，在发梢上涂抹上护发素，让头发光滑柔顺，在洗头发的时候不仅不会出现打结的现象，还会让清洁效果更好。

　　3、头发也需要保湿

　　如果你的头发干枯，你却对其不管不顾，只会加重头发的干枯状况，慢慢出现易断易掉的现象。你应该学会如何给你的头发保湿，保湿喷雾有很好的效果，发梢多喷点，让头发湿润整天都不干枯。

　　4、避免头发的水分流失

　　我们日常很注重皮肤的状况，却常常忽略头发也是容易缺水的，常常是水分的流失才导致一些其他的干枯毛躁状况。头发的保护一定要做好防护，防止水分的流失，夏天出门记得打伞，尽量减少染发烫发，都可以防止水分的流失。

　　5、枯黄头发多用蒸汽

　　头发之所以枯黄，一定是缺少营养和水分，在每一次洗完头发之后，可以抹上护发素，然后用毛巾包住头发，用热气蒸头发，这样让头发更好的吸收养分，改善干枯干黄。

　　6、游泳后用点苏打水

　　游完泳你可能没有意识到头发受到的伤害其实比皮肤的伤害更大，特别是在海里游完泳后，头发里的沙子、盐分、水渍，都给头发带来了很严重的损伤，美发师给我们的忠告是先用苏打水润湿头发，才用洗发水清洗头发。

　　7、先梳后吹

　　洗完头发后我们习惯用毛巾搓搓头发，擦干水滴，这个时候头发往往乱成一团，然后就去吹头发了。其实应该先用大齿梳梳顺头发，再用吹风机吹，这就很大程度减少了头发打结缠绕的苦恼，而且你会发现这样更容易吹干头发。

　　8、营养平衡头发更柔顺

　　其实身体的营养与秀发的柔顺和光泽程度也是有很大相关的，只有均衡的营养才会从根本上改善头发的健康状态。新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品都是很好的东西，同时补充维生素也是很重要的，长头发尤其缺乏维生素。

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