春季如何护肤 防晒工作不能懈怠(全文)

　　【导读】在万物复苏的春天，如何护肤是值得思考的问题，春天皮肤也是容易干燥的，那么如何给皮肤保湿呢？春天虽然太阳没有夏天强烈，但是防晒工作还是要做好哦。

　　春季如何护肤？

　　(1)适时更换护肤品，“轻装上阵”，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松。

　　(2)清洁工作要做好，气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。必要时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。

　　(3)冷水洗脸不可取，避免刺激换季肌肤，应用温水。

　　(4)防晒工作不懈怠，晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救，就为时已晚了。

　　(5)“内外兼修”保健康，应勤饮水，如白开水、茶水等，保持皮肤水润。其次，应保证充足睡眠。第三，应加强营养、多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等，增强皮肤代谢功能。第四，应经常按摩面部皮肤，第五，要注意调节情绪。

　　春季是一个万物万物复苏的季节，春天的到来很多花草的生命都燃燃而生。也象征着希望的季节。很多人都脱下了沉重的棉衣换上了春装衣服春季盎然的感觉。那么当春季到来的时候我们的皮肤是不是会比较干燥呢?那么对于春季护肤重点大家知道吗?我们可以通过下面的方法来了解一下。

　　重点一：抗干燥

　　温度一回升，毛囊、皮脂腺就活跃起来，容易分泌油脂，但是寒冬缺水的肌肤，内在还是缺水，加上早春容容易吹冷风，加深皮肤干燥，所以保湿是春季护肤的关键，控油还不到时候。

　　保湿的方法：

　　冬天适合油脂含量较高的滋润霜，而春天更适合补水型的乳液。先补水后保湿，每天至少8杯水;每周做1～2次保湿面膜;每次洗脸后都用化妆水喷脸，每天至少3～5次，富含透明质酸、神经酰胺、荷荷巴油(保湿冠军)成分的护肤品都是保湿好帮手，选购乳液时，不妨参考一下。

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　　重点二：抗过敏

　　早春干燥多风，容易忽冷忽热，加上花粉飘扬，多重刺激，容易导致过敏肌肤，过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤红肿都是皮肤过敏表现。出现红肿，不要乱涂激素类药膏，长期使用激素类药膏消炎，容易导致皮肤萎缩、色素沉着的后遗症。

　　护肤的方法：

　　含有维他命K、芦荟、甘草、绿茶、洋甘菊等成分的护肤品，有利于缓解红血丝，镇静肌肤，敏感肌肤较适合选购这一类保养品，还要避免香精、酒精成分。

　　特别注意：如果皮肤一旦出现小丘疹，就得马上治理，否则，等到细菌蔓延开了，要想治理就困难了。

　　重点三：抗污垢

　　现在环境污染严重，空气指数不佳，灰尘污垢较多，加上油脂分泌旺盛，毛囊极容易堵塞发炎，长痘痘，所以洁面是十分重要，但手段宜温和，避免过度清洁造成敏感肌肤。

　　洁面的方法：

　　富含氨基酸的洗面奶，容易产生细腻泡沫，而富含水杨酸、果酸的洗面奶有去角质的功能，可依据个人选用适合自己的洗面奶。洗面后，别忘记用爽肤水做第二次清洁。

　　洗面奶使用次数不宜频繁，早晚两次即可，而粉尘较多的地方，则需要不定时用温水洗脸，预防灰尘堵塞毛孔。

　　上面这些就是春季护肤重点了，希望大家可以通过这些方法，来对自己的皮肤进行护理。春季是一年四季中第一个节气也是，一切的生命都在继续的季节，也希望我们的皮肤和春天一样红润剔透。希望大家都能有健康润滑的皮肤。

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原文地址：春季如何护肤 防晒工作不能懈怠(全文)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/yangshengmeirong/1456203831115851.shtml)