针灸祛斑 针灸如何祛斑(全文)

　　【导读】脸上长斑是很令人烦恼的事，如何祛斑是很多长斑人士所关心的大事，那么面部针灸能祛斑吗？针灸又是如何祛斑的呢？下面就来了解下吧。

　　针灸祛斑真的有效吗？

　　概述

　　针灸祛斑是会在祛斑上起到一定的效果的，因为针灸可以刺激身体中的内分泌的分泌，促进细胞的新生。可以由内到外的平衡体内激素水平，提高机体免疫能力，达到有效美白的效果，不过我们需要及时的进行一些正规的针灸的治疗，不要仅仅是听从一些广告的虚假的宣传，还是需要自己及时的进行一些辨别，并且针灸祛斑是需要一段疗程的治疗的。

　　步骤/方法：

　　1、我们也不要太相信针灸祛斑，因为都是因人而异的，具体还是需要看我们自己的斑的特征，并且需要根据我们自己身体中的一些效果，如果一旦出现身体的不适需要及时的停止针灸的使用。

　　2、关于祛斑我们还可以进行中药的使用，达到从内到外进行调节机体，并且可以在身体比较适应的情况下进行祛斑，但是中药进行祛斑是效果比较慢，疗程比较长，需要经常性的服用和治疗。

　　3、在平时生活中我们还需要及时的通过一些饮食的饮用达到祛斑的效果，可以经常性的多食用一些有美白效果的食物，比如：新鲜蔬菜和水果，补充身体中的维生素，及时的补充身体中的水分。

　　注意事项：保持身心的健康需要我们在平时生活中经常性的进行注意，不要经常性的食用一些辛辣和刺激性的食物，注意饮食的健康需要我们在平时生活中及时的进行注意，并且需要保持健康的生活习惯。

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　　如何防止脸上长斑？

　　1、防晒

　　脸上有斑点的妹子们，一年四季都要注重防晒，在紫外线比较强的天气下出门，一定还要佩戴太阳眼镜、遮阳帽等防护。

　　2、防止毛孔阻塞

　　如果因为卸妆不彻底，导致残留的化妆品堵塞了毛孔，久而久之就会形成斑点，定期给皮肤实施按摩、敷面膜、吸出沉淀色是非常重要的。

　　3、多吃含维C的食物

　　维生素C具有很好的阻止黑色素形成的效果，还具有很好的美白功效，每天喝一杯西红柿汁或者橙汁，对祛斑美白都有很好的辅助作用。

　　4、避免食用含色素的食物

　　如果平时安抽烟、喝饮料的女性肤质状况一定不好，很多饮料中添加了色素，这也是形成斑点的一个原因。用抗氧化的绿茶来代替饮料是个不错的办法。

　　5、淡斑产品可以用于应急

　　在出席一些重要的场合的时候，可以使用淡斑笔或者遮瑕膏来暂时掩盖一下，但是正确护肤祛斑才是王道，不能因此而忽视保养的工作哦。

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