皮肤容易脱皮怎么办 快速解决脱皮的九大方法(全文)

　　【导读】：很多女性朋友在为皮肤脱皮而烦恼，然而很多皮肤干燥会引起长斑、红血丝、过敏等症状出现，那我们在生活中该怎么去护理我们那么干燥的皮肤呢？下面就是小编为您准备的护理方法。

　　皮肤容易脱皮怎么办？

　　天气温度多变，需要在为肌肤进行护理，特别是干性皮肤的人，更加要注意皮肤的保养，一不小心皮肤就会受到环境等因素的影响而干燥脱皮，如果脸上总是感觉很干，就要注意了。

　　一、快速解决皮肤脱皮的九大方法

　　1、补充水分

　　要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。

　　2、选择适合的洁面乳

　　选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。

　　3、温和清洁皮肤

　　洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。

　　4、化妆水的使用

　　使用含有保湿成分的化妆水，如果肌肤过于干燥，每日可使用2-3次。

　　5、早晚护肤

　　早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养性化妆水保养。

　　6、使用深层补水面膜

　　每次20-30分钟。

　　7、注意饮食

　　多食用维生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。

　　8、做好防晒工作

　　干性皮肤抵抗力弱，一年四季都应做好防晒工作。

　　9、保持室内空气湿度

　　保持室内空气湿度，冬季可用加湿器。

　　一、脸上脱皮是什么原因：

　　1、面部脱皮多发生在春季，皮肤过敏，应该注意保养，其实这个季节就应该开始做防晒工作了，因为

　　这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。其实这个季节应该给皮肤补充充足的水

　　分。还有一个星期做一次抗菌消炎的面膜。除了给皮肤补水，身体也一样，记得进补，还有春天人比较容

　　易困乏，注意适当休息。洗练时候水不要太热，最好先用温水洗后再用冷水洗，以促进血液循环。

　　2、有可能是干性皮肤的原因，冬春两季天气比较干燥，尤其是春季，所以皮肤会出现脱皮现象。

　　3、换季节的时候，皮肤容易缺水分，所以建议你补水，然后也要注重保养，护肤品相对油些。

　　4、脸部肌肤严重缺水，需要大量补水以及及时防晒。目前所用的护肤品很可能不适合你，如果是干性

　　皮肤，不适合用泡沫型洗面奶的。

　　二、脸上脱皮怎么护理?

　　1、选择温和的洁面产品

　　因为干性皮肤油脂分泌少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶容易刺激皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洁面产品。因此一定要使用性质温和的洁面产品，如含甘油的洁面皂就是不错的选择。

　　2、补水化妆水

　　每次洁面后的护肤功课别偷懒，要记得使用补水功能强大的化妆水哦。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住!

　　3、蒸脸

　　蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环。先将面部涂抹营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次，可有效改善皮肤干燥脱皮现象

　　三、脱皮皮肤的护理步骤：

　　1、就是清洁皮肤，清洁皮肤是所有工序里面最基础的一步，一天最好是洗两次脸，早晚各一次，还有在玩过电脑之后也要清洗，最好是用清水洗脸。还有就是不要用手去摸脸，手也不干净。

　　2、然后就是要给皮肤缩小毛孔和补水。缩小毛孔的话可以用冰块，天然无害处，而且能促进血液循环，补水的话，可以敷补水面膜，也可以往脸上拍爽肤水。脱皮之后这样做可以让皮肤得到很好的护理哦。

　　3、最后就是要注意饮食，饮食一定要清淡，要多吃水果蔬菜，清淡的食物容易消化，也不会上火，水果和蔬菜维生素丰富，水分多，能让你的细胞更加充盈，就不会那么频繁地脱皮了。

　　注意事项：还有要注意的就是皮肤脱皮，也不能喝酒，喝酒太刺激了，尽量暂时缓一缓，吸烟也是不可以的哦，不然可能会反反复复发作的，祝你身体健康。

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