皮肤出油的原因 如何护理油性肌肤(全文)

　　【导读】皮肤出油的原因。我们的皮肤性质分为很多种，其中最常见的就是油性皮肤。不能单说油性皮肤好还是不好，但是如果你是油性皮肤，那么关于油性皮肤的知识你知道多少呢，皮肤出油的原因有哪些，皮肤出油怎么办，下面就和小编一起去看看吧！

　　皮肤出油的原因

　　皮肤油份(皮脂)是由皮脂腺分泌产生的。皮脂腺的分布，在不同的地方分布密度不同，其中以面部、头皮，特别时前额部、鼻翼和眉间最多。所以，油的反光看不见，不仅由额头，还会有鼻子周围了。相反，四肢分布特别少，比如小腿外侧，洗完澡后，会容易干燥起白皮。

　　性激素中的雄性激素，可促使皮脂分泌，尤其是在青春期，皮脂分泌更多，皮脂量也会大增。在这里要特别提一下雄性激素了，不是只有男的才会有雄性激素，女的一样有雄性激素。雄激素的主要成分就是睾(gāo)丸素，也称睾酮。由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺也会分泌少量睾酮。

　　很多人发现到了炎热的夏天，脸上的油像天然油田一样，源源涌出。这是因为温度会影响皮肤油脂分泌。

　　温度每上升摄氏1℃，皮肤排油量就增加10%;而且夏天还伴随出汗，皮肤表面汗液量增加，改变了皮肤的表面张力，皮脂更容易在面部分布，让脸看起来更为油光满面。这个比较好理解，可以想象一滴墨水滴到水里面，渐渐晕染了整杯水的情景。

　　皮肤出油的其他原因

　　1、高温

　　夏季温度非常高，所以好像在夏季里，油性皮肤的人会突然的多起来，所以在夏季控油要选用清爽和控油功能强的保湿产品，而不是非常滋润的滋养品。

　　2、内分泌失调

　　造成内分泌失调的原因有很多，比如熬夜、抽烟喝酒、药物、精神压力、抑郁等等，这些都会影响女性的内分泌紊乱，从而导致皮肤突然出油状况加剧。

　　3、光照

　　无论是太阳光还是灯光或电脑电视等设备的光照，这些都会导致皮肤受到刺激而油脂分泌过度，尤其是电脑荧屏的光和辐射，在现代女性中是最直接、最重要和接收时间最长的光照伤害，这也是为什么众多白领会面临着皮肤油腻问题的原因。

　　4、饮食

　　因为饮食习惯中保持着大量刺激皮脂分泌的食物，比如豆质品，而高温烹煮是习惯，基本上不吃生的蔬菜和肉类，这些放了大量油烹饪的食物，经过高温而缺乏维生素的食物，不会帮助清除体内的垃圾，反而会存留在体内而导致刺激皮肤油脂分泌。

　　皮肤出油能够彻底解决吗

　　皮肤出油很难控制，因为油脂的分泌由体内激素水平决定，而激素水平则由遗传决定，外用护肤品无法调控激素。雄性激素控制皮脂腺分泌，皮脂分泌过于旺盛，毛孔会被多余皮脂撑大。雄性激素过多，毛孔内壁也会增厚，阻碍皮脂正常排出，黑头和白头因此形成。

　　如何护理油性肌肤

　　1、避免使用让皮肤干燥刺激的成分，这些成分只会让皮肤出油更加严重，因为它们会引起皮脂腺分泌更多油脂!建议：尽一切可能避免刺激性成分!

　　2、避免使用让皮肤感到清凉刺痛的产品(比如含薄荷、桉叶油和柠檬的产品)。清凉刺痛说明皮肤受到刺激，刺痛是你的皮肤在抗议受到了伤害，日积月累的伤害会带来更严重的问题。

　　3、避免含有滋润成分和堵塞毛孔成分的产品，因为它们会让皮肤更加油腻。一般来说，固体产品(比如皂类和条状粉底)中所含的凝固剂或乳液、乳霜中的滋润成分可能堵塞毛孔，也会让皮肤显得更加油腻。

　　4、避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液体、精华或凝胶质地的配方。

　　有效控油贴士

　　虽然你已经做好了其它控油工作，但可能不时还是需要用到吸油的产品。这一步骤并非必不可少，但是很多油性肌肤的朋友觉得吸油产品很有用。

　　1、吸油纸

　　我们的窍门是先用吸油面纸吸去多余油脂。

　　2、散粉

　　使用具有防晒值的透明散粉不仅可以定妆、瞬间扫除油光，肌肤立显哑光好肤色(这样同时还补充了防晒)。

　　3、清洁面膜

　　作为护肤程序中的加强步骤，你还可以在需要的时候定期使用吸油面膜。

　　4、加强吸油

　　如果吸油面纸和粉饼也无济于事，可以试试控油的化妆品。

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