吹空调皮肤干燥怎么办 空调房的肌肤小烦恼(全文)

　　【导读】吹空调皮肤干燥怎么办？随着生活水平的不断提高，越来越多的家庭已经安装了空调，随即也出现了与空调有关的问题，比如空调房所带来的肌肤问题，其中皮肤干燥是问题之一，也是众多女士所面临及关注的，下面就和小编一起来了解出现这样皮肤干燥问题的解决方法。

　　吹空调皮肤干燥怎么办？

　　1、肌肤水油失衡

　　经常出入冷气房，在冷热室温交替下，脆弱的肌肤变得无所适从，不但会使油脂分泌失调，长久下来，更会使肤质变成“内干外油”型，难以维持原有的健康状态。

　　2、突发性皮肤炎

　　当肌肤备受冷气风的吹拂，便会突然出现红肿、痕痒，让人忍不住用手抓，因而导致脱皮或留下印痕。这种情况常出现于经常处于冷气状态下的肌肤上，原因可能是冷气机的滤网不洁，以致细菌滋生，再加上肌肤长期被冷风抽干水分，引发“干燥性皮肤发炎”问题。

　　3、冷气空调病

　　在缺乏新鲜空气下的办公室内工作，不但影响肤质，甚至会引致病征与感冒或中暑类似的冷气病，出现关节酸痛、四肢无力、注意力下降等现象。

　　空调房保湿绝招：

　　1、自制保湿喷雾

　　用一个带喷头的瓶子加入矿泉水(农夫山泉就行),感觉皮肤干燥的时候就喷一下,效果不错,跟各大品牌的保湿喷雾也没什么太大区别。如果想有美白效果的话还可以加入一两滴柠檬汁。

　　2、自制保湿面膜

　　先去美容用品商店买几张纸膜(干的那种，5毛钱一张)，用的时候将其浸泡在美容液(就是蜂蜜水、柠檬水或者用干花泡的水，记住一定要用矿泉水哦)里，然后再敷在脸上，很快脸就恢复水嫩了。方法三：多喝水，最好喝蜂蜜水，很滋润的。第一招：早晚护肤要做好

　　3、眼部保湿须重视

　　脸部的护理做好了，有没有一些细节被忽略掉了呢？有！我们稚嫩的眼部好唇部肌肤，还有脖子。眼睛是心灵的窗户，可是眼部的肌肤却像玻璃一样脆弱，夏日干燥，尤其长期处在空调房中，眼部会因为缺水而产生细纹，所以，“叹”空调的同时，一定要做好眼部保湿护理！

　　4、保湿喷雾随身带

　　长期处身空调房，又怎么没有保湿喷雾呢？在办公室和或者家中，应常备保湿喷雾，最好每隔两三个小时使用一次，可以随时补充肌肤所流失的水分。另外，洁面布、湿纸巾这时候也可以派上大用场啦，用湿纸巾轻拭手部和脸部皮肤，让肌肤时刻保持清爽干净。

　　5、面部控油勿大意

　　夏季皮肤分泌旺盛，长期处在空调房中的人们，如果没有做好控油，很容易就会油光满面，花容失色，粉刺、痘痘、毛孔粗大等问题也很容易随之而来，所以，除了保湿，控油工作也不容忽视哦。

　　6、能够加快基础代谢的温度是26度以上

　　夏天长时间待在开着空调的凉爽的室内会导致基础代谢速度的下降。据大金工业株式会社研究，将空调的温度设定在大约26℃以上能够有效加快身体的基础代谢。在自己家里可以根据自己的喜好将空调温度设定在26℃以上，而在自己家以外的地方或者是在办公室里，没有办法自己调节空调温度时，如果感到冷的话，可以通过喝热茶，或者休息时间在户外吹暖风的方式使身体接受温度刺激而帮助加快基础代谢。

　　7、对皮肤有益的湿度是多少度？

　　应在室内放置湿度计，对皮肤来说理想的湿度是65%。然而，在现在这个潮湿炎热的季节，因为开着除湿器和空调，所以室内湿度常常会达到30%左右，这是非常干燥的状态。我们应该知道自己所处环境的干燥程度，所以在建议使用空调和除湿器的时候在室内放置湿度计。

　　8、除了空调的温度外，还应注意“风向”和“风量”

　　在考虑对肌肤有益的环境时，人们常常注意空调温度的设定，却忽略了空调的风向和风量。我们应该避免风直接吹向肌肤，同时也应该控制风量的大小。

　　9、添加电子加湿器

　　有条件的话，在办公桌附近放一台电子加湿器，自动补充空气中的水分。

　　10、采用涂上保湿霜前的正确方法

　　谨记先以精华素打底，这样不仅可让保湿成分能更轻易渗入肌肤内，更可令锁水效果更佳，进一步将肌肤水分牢牢锁住。若属干性肌肤的话，建议选用含透明质酸、胶原蛋白等具高效保湿成分的产品，藉以维持角质细胞的健康，防止肌肤水分

　　11、不熬夜

　　虽然夏季日长夜多，但中医还是主张在夏季早睡晚起、养精蓄锐。为了健康，为了美丽，别再熬夜了。

原文地址：吹空调皮肤干燥怎么办 空调房的肌肤小烦恼(全文)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/yangshengmeirong/1468040748164678.shtml)