皮肤缺水怎么办 几个小秘方保持肌肤水嫩清爽(全文)

　　【导读】皮肤保持水润有光泽，不仅对皮肤有好处，还让你更美！但是，如今坐在电脑前工作的人越来越多，皮肤也越来越容易缺水。那我们如何对肌肤进行补水呢？

　　皮肤缺水怎么办

　　保湿精华保湿

　　每晚洁面、擦爽肤水之后还要记得用保湿精华哦！“保湿精华”是30岁女人每天都不可缺的步骤，它能为肌肤长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。没有到30岁的MM们最好也不要掉以轻心喔。

　　热敷

　　首先准备一盆大约在60度以上的热水，接着将毛巾放进去浸泡2-3分钟，拿出来后不需要拧的太干，有一些水分是最好的，然后敷在脸上持续三分钟的样子就好了，这样可以唤醒你的肌肤毛细孔呼吸，而且面部受热后会掉落掉小皮质，让你的肌肤更加滑嫩，最后你可以涂抹上水和乳液。

　　补水和补血

　　不要以为皮肤干燥只是外界造成的。缺水和贫血也是造成皮肤干燥的主要原因。所以，体内补充足够的水份非常必要。MM们最好每天至少要喝6~8杯水。另外，必须做好补血，因为贫血首先让皮肤血管收缩，肤色会变得苍白而干燥。

　　选择富有维他命成分的护肤品

　　在很多的护肤品当中都含有维他命的成分，而含有维他命成分可以令护肤品的保湿效果加倍，护肤效果也显著。而在护肤品当中含有维他命A、B、C、E等成分都是夏日护肤、令肌肤更加水润的非常不错的选择哦。

　　急救招数

　　急救招数一：疾速保湿面膜

　　真空单片包装的疾速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的费事，并且它一般是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是宝贵，单价一般也较高，紧迫时刻运用对比实践。

　　急救招数二：乳液+保湿精华

　　保湿精华的分子体积比乳液还要小，可以渗透到角质层下，润泽枯燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子相同，把精华液紧紧掩盖在肌肤表层下，延伸水分被蒸腾的时刻。

　　急救招数三：婴儿保养品

　　膝盖、关节、嘴角常常会发生枯燥脱皮表象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不行美观。因而洗完澡后，可在枯燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑表象。不过肌肤科医生正告，假如你得过毛囊角化症（即是肌肤表面呈现一颗颗突起的小点点），婴儿油就不合适你了。

　　急救招数四：热蒸汽敷脸

　　敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮助，面膜中的成分也更简单被疾速吸收。可是运用深层清洗面膜，就别在湿气重的当地，由于它靠的是面膜干了今后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，假如湿气太重，面膜就没有干的那天。

　　急救招数五：洗桑拿、泡热水澡，别忘了放瓶水在身边

　　洗桑拿时，恰是身体内水分很多丢失的时分，热蒸气让体内汗水、废物不断排出，因而随时弥补体内水分很重要。放一瓶水在身边，感觉口干舌燥时立刻补水，这样才可推进代谢循环顺畅。

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