如何去身体的角质 只要全新透亮的肌肤(全文)

　　【导语】你知道吗，肌肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，去除肌肤表面的老废角质，能让肌肤重新呼吸，所以我们得定期去角质哦！

　　角质层是表皮的最外层，由4-8层核已消失的角化细胞组成，含有角质蛋白及角质脂肪，无血管和神经，外层的角化细胞到一定时间会自行脱落。同时也会有新形成的角化细胞来补充，美容上称为死皮。角质层最能表现皮肤是否健美，坚韧而且富有弹性，并且还有抗摩擦，防止体内组织液向外渗透也可防止体外化学物质和细菌侵入的作用。角质细胞含有保湿因子，可防止表面水分蒸发，同时又有很强的吸水性。

　　角质层的厚薄对人的肤色和皮肤吸收能力有一定的影响，角质层过厚，会使皮肤看上去发黄且无光泽，角质层越厚，皮肤吸收能力越差，如毛孔通畅，角质新陈代谢，皮肤便会光滑细腻，若表皮毁坏，则皮肤的屏蔽作用丧失，可造成水分电解质及营养物质大量流失。

　　表皮的新陈代谢：细胞的生长过程约19天，角化过程加上角质脱落过程约28天，这个过程称为表皮新陈代谢。一般女性25-28岁，皮肤新陈代谢最为活跃，到30-70岁，表皮细胞的更新速度约降低50%，其修复创伤的能力也减弱。

　　如何正确去角质：

　　了解了角质层对我们的保护作用以及为什么要去角质后，我们就来了解一下重点，如何正确去角质。

　　脸部去角质

　　step1：先用洗面奶清洁全脸

　　用含有水杨酸洗面奶清洁脸部，T区额头部分从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。

　　step2：首先从最易出油的鼻头开始

　　将去角质霜在指尖微微揉匀，利用手指的温度让去角质霜更易溶解出鼻头的角栓。鼻翼两侧用角质霜揉搓打圈，鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2-3分钟即可，时间不宜过长。

　　step3：接着是容易堆积角质的下巴

　　下巴两侧的淋巴需要配合去角质产品经常打圈按摩，此外，用手指的关节处按压脸颊旁的两块骨骼，不仅让暗沉走光光，小V脸也跑出来啦。

　　step4：额头也是重灾区，需要仔细地清洁

　　清洁不当让毛孔阻塞，额头容易发痘痘。去角质时要从眼角向额头，再由额头回到眼角，以这样的轮廓来回三次打圈按摩。

　　step5：最后是最容易敏感受伤的两颊

　　双颊位置容易过敏，伴随有红血丝，因此去角质时轻轻带过即可。要注意避免过度用力去角质及使用磨砂微粒较为粗糙的去角质霜。

　　step6：用化妆棉擦去，拍上收缩水和乳液。

　　颈部去角质

　　给颈部去角质时，力度一要要把握好，使用小画圆圈的方式进行推滑按摩，最后再用清水清洗干净即可。

　　唇部去角质

　　step1：先使用热毛巾靠近唇部，但不可贴着唇部，对着唇部熏蒸。

　　step2：使用棉签蘸取唇部去角质产品，在唇上从左往右轻轻擦拭。

　　step3：再用温水将死此擦拭，最后涂抹上唇膏即可。

　　肘部去角质

　　step1：先将一些去角质产品涂在小腿上，小腿内侧以手指的部分由下往上画螺旋搓揉；小腿外侧左右手不断交替，以手指的部分由下直线往上摩擦。然后取适量乳液包住小腿，先由上往下抚摸，然后再由下往上抚摸。最后以虎口圈住小腿，从脚踝开始，用力把肉和肌肤都往上提拉。

　　step2：如果膝盖有一些小颗粒，可以使用果酸类的保养品，兼具去角质和保湿的功效。顺着同一方向，好像绕圆圈一样仔细摩擦整个膝盖部位。然后以双手均匀蘸取乳液，用指腹的力量由下往上在膝盖上画小圈，最后用手掌包住膝盖按压。

　　背部去角质

　　step1：沐浴时最好先蒸桑拿，不蒸也可以使用热水淋浴，都可加速血液循环，软化角质。

　　step2：用浴盐或身体磨砂膏，按摩背部，再用温水洗干净，最后，再涂上身体润肤乳。

　　去角质注意事项

　　1、不可频繁去角质

　　去角质后的肌肤变得柔滑细腻，很多人都喜欢上去角质，频频去角质，但过一段时间后，肌肤会变得越来越薄，甚至出现红血丝、干燥脱皮等现象，去角质只需一个月去1-2次即可。

　　2、敏感肌肤也要去角质

　　不要认为敏感肌肤就不需要去角质，敏感肌肤角质脱落也会造成堆积，去角质时使用温和产品即不会令肌肤出现敏感。

　　不同部位，去角质的方法也不相同，大家以后可得注意咯。

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