怎么控油祛痘 补水很重要

　　【导读】夏季天气燥热，这是很多人都清楚的事情，在炎热干燥的季节，我们的肌肤也变得敏感，很多肌肤问题会在换季的时候出现，比如出油、长痘痘，毛孔粗大等等。那么，夏季如何控油祛痘呢？下面就跟小编一起来看看吧。

　　怎么控油祛痘

　　控油的方法

　　补水

　　如果你想要控制自己出油的情况，那么在这样的情况之下，小编首先要向大家说的事情就是要补水，这里的补水指的就是要内外补水。

　　首先大家要进行内部补水，只有把身体内部的水分控制好了，那么才能够让身体水油平衡，这样身体的代谢才会恢复正常，那么在这样的情况之下，你总是出油的现象就会得到比较大的改善。

　　1、加入降火食材

　　大家在进行内部补水的时候，还需要注意的就是在水中加入清热降火的食材，比如说金银花、薄荷等物。

　　因为很多人在夏季的时候会出现出油多，又或者是面部长痘等，还跟身体中有内火有关系，因此，大家把身体中的内火去除掉，这样才能够减少这种情况的出现。

　　2、准备补水喷雾

　　其实，外在的补水也是非常重要的，这主要就是因为在夏季的时候，肌肤流汗比较多，因此肌肤中会缺少比较多的水分，大家在日常如果从外在补水，就可以很好的改善这种情况的出现。

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