睡眠面膜敷多久 敷面膜几大误区你知道吗

　　【导读】睡眠面膜敷多久？生活中很多人都喜欢敷面膜，不论是男的还是女的，为了护肤选择敷面膜也是很正常的，市面上有一种睡眠面膜你知道吗，什么是睡眠面膜，睡眠面膜敷多久，下面就和小编一起去看看吧！

　　睡眠面膜敷多久

　　睡眠面膜，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。

　　睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。

　　其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。但同样需要注意的是，天天使用睡眠面膜还是会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以建议一周做2~3次。

　　使用步骤

　　第一步:照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。

　　第二步:擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

　　第三步:避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

　　第四步:隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。

　　敷面膜几大误区。

　　1、敷面膜越长越好?

　　面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。

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