皮肤粗糙怎么办 女生皮肤粗糙的原因(2)

　　较佳的护肤步骤是

　　洁面—爽肤—原液—精华—乳液—面霜

　　女生皮肤粗糙缺什么

　　皮肤粗糙和很多因素有关，皮肤粗糙也是身体健康状况的一种反应，当体内缺乏维生素A和B的时候，皮肤粗糙是非常明显的表现。平时的饮食中摄入较少的脂肪酸、或者饮水少，不爱吃水果这些都容易使得皮肤粗糙。

　　女生皮肤粗糙什么原因

　　1、皮肤水油平衡失控

　　若不能把已经断裂的皮肤纹理重新调整，增加真皮层的胶原蛋白和弹力纤维，就很难恢复皮肤的弹性和光泽，皮肤触感就会变差。

　　2、流汗附在脸上的灰尘和污垢

　　天气温度比较高德时候，即使我们画好了妆容也会被汗水弄花掉，脸上的防晒霜也不例外，特别是平时在擦汗的时候，很容易将灰尘和污垢堆积在脸上，这样使得细菌有了繁殖的养料，从而引起皮肤问题。

　　3、枕头和床单的卫生问题

　　晚上睡觉时会产生大量的汗，枕头和床单早已在不知不觉中渗满了汗水，睡觉时枕头直接接触脸部和头部，床单则直接接触身体，所以枕头和床单同皮肤一样需要随时保持清洁，否则会成为皮肤问题的罪魁祸首。

原文地址：皮肤粗糙怎么办 女生皮肤粗糙的原因(2)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/yangshengmeirong/1481173336182360.shtml)